Как вылечить насморк быстро: ТОП народных советов

Похолодало, и началось: то сопли ручьем, то заложенность носа, то чихание, а то и всё разом. Знакомая история? Казалось бы – вас настиг банальный насморк, но как он ухудшает качество жизни! Лечение нужно начинать немедленно. И не обязательно «химией». Мы собрали для вас советы народной медицины, которые помогут облегчить симптомы насморка.

Пить побольше жидкости

При насморке доктора советуют пить побольше горячих напитков. Они разжижают мокроту и выводит её из организма.

Можно приготовить горячий чай с травами, который из-за паров с высокой температурой облегчит симптомы. Можно заварить чай с мятой, ментолом или ромашкой. Они помогут облегчить носовое дыхание.

Эффективен и напиток из шиповника с медом

Закипятите литр воды и бросьте 150 грамм плодов шиповника и немного проварите. Готовый напиток немного остудите и добавьте мед. В горячем отваре мед потеряет свои целебные свойства.

Делать ингаляции паром

ВАЖНО!

Этот способ не подходит тем, у кого:

• повышена температура,
• наблюдаются частые носовые кровотечения,
• имеется гипертония,
• проблемы с сердцем,
• легочная недостаточность.

Если противопоказаний нет, то наиболее эффективными считаются ингаляции с ромашкой. Этот раствор приготовить довольно просто: столовую ложку сухих цветов заливает двумя стаканами кипятка, даем настояться.

После этого снова нагреваем раствор и вдыхаем горячий пар. Его нужно вдыхать медленно и глубоко, прикрывшись сверху полотенцем. Чтобы не обжечься, температура не должна превышать 50-55 градусов!

Известный с детства многим способ ингаляций паром над горячим картофелем тоже подойдет

Отварите 10 средних картофелин в мундире до готовности. Затем остудите ее до 50 градусов. Теперь можно приступать к ингаляции – прикройтесь полотенцем, вдыхайте пар от горячих клубней.

Длительность процедуры для взрослого человека – 10–15 минут, для ребёнка (от 3-х лет) – 5–7 минут.

Если у больного закружится голова или он почувствует себя плохо, процедуру следует немедленно прервать.

После ингаляций не рекомендуется в течение 3–4 часов выходить на улицу или же дышать холодным воздухом. Лечение лучше всего проводить вечером перед сном.

Промывание соленой водой

В аптеке продаются готовые аптечные средства на основе морской или океанической воды. Но в целях экономии можно сделать и домашний раствор.

Рецепт очень прост: в стакан кипячёной воды добавляем 1 чайную ложку морской или поваренной соли и тщательно перемешиваем до растворения всех кристаллов. Лечение ребенка при заложенности носа должно быть более щадящим: дозировку соли нужно снизить до ½ чайной ложки.

Главное условие в приготовлении раствора — жидкость не должна быть горячей: для промывания нужно использовать раствор комнатной температуры.

Промывание проводят так: зажимают ноздрю и через другую осторожно вдыхают солевой раствор, который вытечет через рот. Если не получается, можно применить шприц или спринцовку. Остатки раствора в носу тщательно высмаркивают.

Для достижения нужного эффекта необходимо постоянство в лечении: в борьбе с насморком число промываний должно быть не менее 3-4 раз в сутки.

Йод

Придется слегка порисовать. Поэтому, если планируете выходить из дома, то этот метод не подходит. Для лечения тонким слоем йода смажьте крылья носа и полоску сверху бровей.

Считается, что йод улучшает общее самочувствие, положительно сказывается на заложенности носа и уменьшает количество слизистых выделений.

Солевые компрессы

Можно погреть нос солью. Имейте в виду: этот способ не подходит при гайморите: это наверняка усилит воспаление и приведет к образованию гноя.

Для тех, у кого противопоказаний нет, следует разогреть соль на сковороде, пересыпать в тканевый мешочек или носовой платок (можно даже в чистый хлопчатобумажный носок).

Не забудьте: соль не должна быть слишком горячей и обжигать!

Для лечения приложите солевой мешочек к носу и носовым крыльям и подержите полчаса.

Парьте ноги

Как правильно парить ноги? Для начала налейте в тазик воду температурой примерно 45 градусов, добавьте морскую соль.

Поставьте ноги в тазик и пропарьте их 15-20 минут, потом наденьте носки (желательно шерстяные) и укутайтесь одеялом. Эту процедуру следует проводить перед сном.

Возможно, за ночь вы пропотеете и наутро проснетесь уже без симптомов насморка. Однако помним – ноги нельзя парить, если у вас высокая температура.

Капли из сока алоэ

Домашний вазон может стать панацеей от соплей. Ведь сок алоэ обладает бактерицидными свойствами, что поможет улучшить состояние слизистой носа и снять отек.

Однако, если подозреваете, что у больного (особенно у ребенка!) может наступить аллергическая реакция, то лучше отказаться от натуральных капель.

Также прежде чем закапывать нос соком алоэ, его необходимо положить в холодильник: срежьте лист растения, промойте, заверните в бумагу и уберите в холод на 10-12 часов.

Для лечения взрослого человека следует выдавите сок из листа алоэ и закапывать им нос по 3-5 капель несколько раз в день.

Домашние капли из алоэ для детей разбавляют теплой водой в соотношении 1:1 (к примеру, на столовую ложку сока алоэ добавляют столовую ложку кипяченой воды).

Не переусердствуйте!

К слову, этими домашними средствами можно остановить только легкое течение заболевания. Поэтому сильный насморк – и особенно с гнойными выделениями из носа – не обходится без препаратов, которые освобождают носовое дыхание.

Самолечение лучше не проводить, а обязательно проконсультироваться с врачом.

Ведь только он может поставить правильный диагноз (воспаление слизистой оболочки носа сопровождается отеком и выделением слизи при простудных заболеваниях, аллергических реакциях или после переохлаждения) и подскажет правильное медикаментозное лечения недуга.