Сколиоз и плоскостопие: симптомы, лечение, профилактика

ДВЕ ПРОБЛЕМЫ ХОДЯТ РЯДОМ

У здоровой стопы правильное природное соединение подвижных костей, которые составляют два свода. При патологии мышц и костей, врожденной или приобретенной стопа становится плоской и перестает выполнять свою амортизирующую и балансирующую функции. На позвоночный столб ложится дополнительная нагрузка, и наш мозг перераспределяет ее, что в итоге приводит к искривлению позвоночника.

«С плоскостопием можно 100 лет прожить, но из-за неправильной нагрузки оно приводит к артрозу стопы. Там есть группа косточек, которые расположены в определенном отношении друг к другу. Соотношение меняется, и между суставчиками возникают артрозы и боли. Плоскостопие безболезненно в детском возрасте, но именно у детей оно требует особого внимания и поддается коррекции, так как стопа ребенка постоянно растет и с помощью лечебных мероприятий, назначаемых врачом-ортопедом, можно добиться улучшения»,- рассказывает врач-ортопед I категории Андрей Бразовский.

При отсутствии адекватного лечения плоскостопия у подростков возникает порочный круг развития двух заболеваний: ассиметрия ступней приводит к компенсаторному искривлению позвоночного столба, а сколиоз стимулирует развитие плоскостопия.

КОВАРНОСТЬ СКОЛИОЗА

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника. Развивается это заболевание, пока растет организм, то есть до окончания подросткового возраста. Опасность сколиоза в том, что при искривлении позвоночника происходит смещение или сдавливание внутренних органов.

Выше мы рассмотрели одну из причин возникновения сколиоза. Но он может возникнуть у детей и под воздействием внешних факторов. Речь идет о формировании правильной осанки. В возрасте 6-7 лет дети активно растут. Позвоночник получает дополнительную нагрузку, и на его нормальное развитие влияет то, в какой позе сидит ребенок дома и на занятиях, как и на чем он спит.

КАК РАСПОЗНАТЬ И КАК ЛЕЧИТЬ СКОЛИОЗ

Плоская стопа легко определяется по форме ее отпечатка. Если у здоровой стопы ребенка на внутренней части обеих ног заметна ровная дуга, то плоская стопа оставляет ровный рисунок с обеих сторон. Искривление позвоночника можно заметить но невооруженным глазом.

Позвоночный столб имеет S-образную форму или смещается чаще влево, а иногда вправо. Если во время профилактических осмотров ваш педиатр или участковый врач не обратили на это внимание, обратитесь к специалисту. Точная диагностика и грамотное лечение часто предупреждают негативные последствия и сокращают время на преодоление их последствий.

«Сколиоз встречается достаточно часто, – рассказывает доктор Бразовский. – В большинстве случаев мы имеем дело с легкими степенями сколиоза и требуется так называемый «ортопедический режим»: правильно организованное спальное место, лечебная физкультура, массаж, рекомендуется плавание. Минимальные режимные мероприятия: жесткая постель (ортопедический матрас или ровная жесткая поверхность и тоненький матрас), невысокая или ортопедическая подушка, зарядка». Ортопедический матрас и стельки для профилактики сколиоза и плоскостопия».

В школьном возрасте плоскостопие у детей, как правило, вызывает множественные проблемы, такие как:

• повышенная утомляемость ног;
• сложность при подборе обуви;
• неуклюжая походка;
• косолапие;
• боль в стопах и икрах ног после интенсивной ходьбы, бега или длительного пребывания в положении стоя.

МЕРЫ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ ПЛОСКОСТОПИЯ:

• Ходьба босиком
• Ходьба нацыпочках
• Ходьба на внешней стороне стопы
• Ходьба на внутренней стороне стопы
• Попеременное сжимание пальцев стопы
• Бросок небольшого предмета пальцами стопы
• Занятие плаванием и различными спортивными играми.

ЧИТАТЕЛЬ СПРАШИВАЕТ:

Сейчас часто можно получить предложение приобрести ребенку ортопедические стельки, матрасы и подушки. Как к ним относиться?

Вообще ортопедические матрасы, подушки рекомендованы для любого человека. Это такой стандарт, которого желательно придерживаться. Сейчас производители мебели учитывают, будет ли она безопасной с точки зрения нагрузки на позвоночник, на опорно-двигательный аппарат, будут ли там соблюдены определенные правила: жесткость, форма и т. д.

Поэтому ортопедические матрасы и подушки годятся для любого человека, неважно, есть у него проблемы с позвоночником или нет. Стельки же – по показаниям. Обычному здоровому человеку без проблем со стопами стелька не нужна.

Подскажите, пожалуйста,на что обратить внимание при покупке обуви ребенку?

При покупке детской обуви нужно соблюдать основные критерии ее изготовления: жесткий задник, который хорошо охватывает пятку, закрытый носок. Желательно, чтобы заводом-изготовителем был предусмотрен супинатор – подъемчик по внутренней стороне подошвы. Не дополнительная стелька, а именно «встроенный» элемент.

И хорошая фиксация на стопе: шнурки или не — сколько липучек, чтобы обувь сидела на ноге достаточно плотно, но не туго. Естественно, она должна быть по размеру.

На вырост покупать обувь крайне нежелательно. Эти условия касаются любой обуви, в том числе спортивной, если ребенок собирается в ней ходить продолжительное время в течение дня. Даже летние сандалии детям лучше приобрести с закрытым задником (помните советские сандалики ). А вот сланцы часто увеличивают нагрузку на стопу, их стоит обувать при посещении пляжа или бассейна, на короткое время.

Андрей Николаевич, многим деткам вскоре после рождения ставят такой диагноз, как дисплазия тазобедренных суставов. В нашем случае она повлекла за собой развитие плоскостопия и сколиоз. Мы прошли необходимое лечение и есть заметные улучшения. Насколько верно утверждение, что с возрастом все негативные последствия пройдут?

Особенность развития тазобедренных суставов у детей встречается очень часто во всем мире. Если у Вашего ребенка наметился прогресс, значит Вы все делаете правильно, так, как рекомендовали врачи. Главное – не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте наблюдаться и выполнять назначения специалистов.