Секреты здоровья от стоматолога

Николай Марчук - врач-стоматолог с огромным опытом работы / Фото: Юлия Заяц

Многие заболевания зубов развиваются без болезненных ощущений, и определить их в домашних условиях невозможно. Ведь предупредить заболевание полости рта и зубов легче, чем их лечить! И что немаловажно – своевременное обращение к стоматологу сэкономит вам значительные средства.

Пожалуй, многие испытывают на себе дискомфорт из-за отсутствия зуба или нескольких, стесняются своей некрасивой улыбки, прикрывают рот рукой. Секретами сохранения здоровых зубов поделился Николай Марчук – врач-стоматолог с огромным опытом, который помог тысячам людей и знает все причины и способы, чтобы избежать проблем с зубной болью.  

Как рассказал «ГЧ» Николай Филиппович, профилактика заболеваний полости рта включает в себя два этапа:

— гигиена полости рта, здоровое питание и здоровый образ жизни;

— профессиональная гигиена у стоматолога.

   На первом этапе врач-стоматолог рекомендует соблюдать некоторые правила:

1. Чистить зубы два раза в день, используя пасту с содержанием фтора. Именно фтор является эффективным средством профилактики кариеса зубов и помогает противостоять воздействию кислот на эмаль.
2. Зубную щётку следует менять раз в три месяца. Она должна быть средней жёсткости и с неровными контуром щетинок, что позволит отлично очистить межзубные промежутки. Техника чистки должна быть в виде выметающих движений и длиться не менее трёх минут.
3. Использовать зубную нить. Она так же пропитана фтором. Применять её нужно аккуратно, не повреждая десну.
4. Чистка языка должна производиться при каждой чистке зубов. Как известно, более 60% болезнетворных микроорганизмов развивается именно на языке.
5. Запланированное посещение стоматолога не менее двух раз в год.

   Но даже соблюдение всех этих правил не защитит нас от накопления налета на зубах. Второй этап – профессиональная чистка зубов. Чем она отличается от повседневной чистки и для чего она нужна?

В полости рта имеются зоны затрудненные или недоступные для чистки щёткой, что чревато последствиями.  Профессиональная чистка проводится в целях профилактики заболеваний, таких как пародонтит и кариес, а также устранение неприятного запаха изо рта и кровоточивости десен.

   Что ж касается детской стоматологии, то первое посещение стоматолога имеет большое значение. Если ребенку будет больно или неприятно, то страх при виде врача останется у него на всю жизнь. Поэтому нужно заранее подготовить ребенка, преподнося поход к врачу в виде игры или сказки. Смена молочных зубов должна быть естественной. Корень зубика рассасывается в кости, что создает благоприятную среду для роста постоянного зуба на его месте. Поэтому не следует сразу бежать удалять молочные зубки без болевых ощущений и раньше срока смены.

Ваше здоровье в первую очередь зависит от вас самих. Регулярное посещение стоматолога и соблюдение правил гигиенического ухода за зубами значительно снизит риск возникновения заболеваний полости рта.