Как распознать депрессию? – ответят специалисты

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение и радость.

К основным проявлениям депрессии относятся:

• Снижение настроения в течение двух и более недель; подавленность, тоскливость, сопровождается тревогой, беспокойством, раздражительностью, апатией, плаксивостью.
• Утрата прежних интересов и  способность получать удовольствие
• Снижение психической и физической активности; все кажется трудным, требует дополнительных усилий, наступает леность,  

снижается работоспособность, общительность

Кроме этих, при депрессии  могут встречаться дополнительные симптомы:

• Невнимательность, рассеянность, снижение самооценки и уверенности в себе, чувство вины и уничижения, мрачное и пессимистическое видение будущего, мысли о ценности жизни и самоубийстве.
• Нарушение сна (плохое засыпание, бессонница среди ночи, раннее пробуждение).
• Снижение (повышение) аппетита, потеря (прибавка) веса.

Лечение депресси: если вы находите у себя симптомы заболевания или вам выставлен диагноз – не стоит паниковать – выход из сложившейся ситуации есть. Основные методы лечения депрессии: медикаментозный (антидепрессанты) и психотерапия (психологическая коррекция психоэмоционального состояния).

Избавиться от депрессии помогут: психолог Анна Геннадьевна Гаргун 

и психотерапевт Акоп Шагенович Мовсисян

Где может быть оказана помощь

Получить консультацию или помощь специалиста психиатрической службы (врач-психиатр, психотерапевт,  психолог ) можно в поликлинике центральной районной больницы г. Ганцевичи или в психоневрологическом диспансере г. Барановичи, Брест

Кроме того, существует служба экстренной психологической помощи

«Телефон доверия» (8 0162) 40 62 26 или 170 (работает круглосуточно и анонимно).